Lexikon: S
Süßholzwurzel
Die Süßholzwurzel (Glycyrrhiza glabra) ist eine mehrjährige Pflanze, die in Europa, Asien und im Mittelmeerraum heimisch ist. Sie wird seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet, vor allem in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin. Die Wurzel und ihre Extrakte werden zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, die von Verdauungs- und Atemwegsproblemen bis hin zu Hautkrankheiten und hormonellen Ungleichgewichten reichen.
Der Hauptwirkstoff der Süßholzwurzel ist Glycyrrhizin, eine Verbindung, die entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften hat. Sie ist auch für ihren süßen Geschmack bekannt und wird in geringen Mengen als Lebensmittelzusatzstoff und Aromastoff verwendet. Die Süßholzwurzel enthält auch zahlreiche andere Wirkstoffe, darunter Flavonoide und Phytoöstrogene, die mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht worden sind.
Süßholzwurzel wird meist in Form von Tee konsumiert, ist aber auch in Form von Kapseln und Extrakten erhältlich. Die üblicherweise verschriebene Dosis beträgt 500-4000 mg Süßholzwurzelextrakt pro Tag, je nach der zu behandelnden Erkrankung. Wie bei jedem pflanzlichen Heilmittel ist es wichtig, vor der Einnahme von Süßholzwurzel mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass sie sicher und wirksam für Ihre speziellen Bedürfnisse ist.
Der Hauptwirkstoff der Süßholzwurzel ist Glycyrrhizin, eine Verbindung, die entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften hat. Sie ist auch für ihren süßen Geschmack bekannt und wird in geringen Mengen als Lebensmittelzusatzstoff und Aromastoff verwendet. Die Süßholzwurzel enthält auch zahlreiche andere Wirkstoffe, darunter Flavonoide und Phytoöstrogene, die mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht worden sind.
Süßholzwurzel wird meist in Form von Tee konsumiert, ist aber auch in Form von Kapseln und Extrakten erhältlich. Die üblicherweise verschriebene Dosis beträgt 500-4000 mg Süßholzwurzelextrakt pro Tag, je nach der zu behandelnden Erkrankung. Wie bei jedem pflanzlichen Heilmittel ist es wichtig, vor der Einnahme von Süßholzwurzel mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass sie sicher und wirksam für Ihre speziellen Bedürfnisse ist.