Lexikon: A
Adaptogene
Adaptogene sind eine Klasse natürlicher Substanzen, darunter bestimmte Kräuter, Pilze und Wurzeln, von denen angenommen wird, dass sie dem Körper helfen, auf Stress zu reagieren und Energie, Stimmung sowie geistige und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Viele Adaptogene werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin, z. B. im Ayurveda, zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und zur Behandlung bestimmter Beschwerden eingesetzt.
Es wird angenommen, dass Adaptogene die Stressreaktion des Körpers regulieren. Es wird angenommen, dass sie die Reaktion des Körpers auf Stress sowohl verstärken als auch dämpfen können, je nachdem, was gerade benötigt wird. Wenn der Körper mehr Energie und Wachsamkeit braucht, sollen Adaptogene die Stressreaktion des Körpers verstärken und mehr Energie liefern können. Wenn der Körper Ruhe und Entspannung braucht, sollen Adaptogene die Stressreaktion des Körpers verringern, was dazu beitragen kann, Ängste abzubauen und den Schlaf zu verbessern.
Adaptogene gelten im Allgemeinen als sicher, wenn sie vorschriftsmäßig verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Adaptogenen, mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzugehen, dass sie für die individuelle Gesundheitssituation des Einzelnen sicher sind.
Es wird angenommen, dass Adaptogene die Stressreaktion des Körpers regulieren. Es wird angenommen, dass sie die Reaktion des Körpers auf Stress sowohl verstärken als auch dämpfen können, je nachdem, was gerade benötigt wird. Wenn der Körper mehr Energie und Wachsamkeit braucht, sollen Adaptogene die Stressreaktion des Körpers verstärken und mehr Energie liefern können. Wenn der Körper Ruhe und Entspannung braucht, sollen Adaptogene die Stressreaktion des Körpers verringern, was dazu beitragen kann, Ängste abzubauen und den Schlaf zu verbessern.
Adaptogene gelten im Allgemeinen als sicher, wenn sie vorschriftsmäßig verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Adaptogenen, mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzugehen, dass sie für die individuelle Gesundheitssituation des Einzelnen sicher sind.