Lexikon: H
Hisperidin
Hesperidin ist ein Flavonoid, das in Zitrusfrüchten wie Orangen, Zitronen und Limetten vorkommt. Es ist ein starkes Antioxidans, hat entzündungshemmende und antivirale Eigenschaften und trägt nachweislich zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verbesserung der Durchblutung bei. Es wurde auch untersucht, ob es das Risiko für bestimmte Krebsarten verringern kann.
Hesperidin wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen und ist in verschiedenen Formen wie Kapseln, Pulver und Flüssigkeit erhältlich. Es wird als sicher angesehen, wenn es in angemessenen Mengen eingenommen wird, solange die Einnahme wie vorgeschrieben erfolgt.
Hesperidin wird in der traditionellen Medizin seit langem als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet, darunter Atemwegs- und Verdauungsprobleme und sogar Hautkrankheiten. Außerdem wird ihm eine positive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zugeschrieben.
In jüngster Zeit hat das Flavonoid wegen seiner möglichen Rolle bei der Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten Aufmerksamkeit erregt. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Hesperidin enthalten, dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) zu senken, was die Verhärtung der Arterien und das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten verhindern kann.
Hesperidin wird auch auf seinen möglichen Nutzen bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit und anderer Formen von Demenz untersucht. Die Forschung befindet sich zwar noch in einem frühen Stadium, aber es hat sich gezeigt, dass es die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbessern kann.
Insgesamt ist Hesperidin ein Flavon
Hesperidin wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen und ist in verschiedenen Formen wie Kapseln, Pulver und Flüssigkeit erhältlich. Es wird als sicher angesehen, wenn es in angemessenen Mengen eingenommen wird, solange die Einnahme wie vorgeschrieben erfolgt.
Hesperidin wird in der traditionellen Medizin seit langem als Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet, darunter Atemwegs- und Verdauungsprobleme und sogar Hautkrankheiten. Außerdem wird ihm eine positive Wirkung auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zugeschrieben.
In jüngster Zeit hat das Flavonoid wegen seiner möglichen Rolle bei der Verringerung des Risikos von Herzkrankheiten Aufmerksamkeit erregt. Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Hesperidin enthalten, dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel von Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) zu senken, was die Verhärtung der Arterien und das Risiko von Schlaganfällen und Herzinfarkten verhindern kann.
Hesperidin wird auch auf seinen möglichen Nutzen bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit und anderer Formen von Demenz untersucht. Die Forschung befindet sich zwar noch in einem frühen Stadium, aber es hat sich gezeigt, dass es die kognitiven Funktionen und das Gedächtnis verbessern kann.
Insgesamt ist Hesperidin ein Flavon