Lexikon: O
Ornithin Alpha-Ketoglutarat
Ornithin-α-Ketoglutarat (OKG) ist eine Verbindung, die durch Kombination der Aminosäure Ornithin mit der Verbindung α-Ketoglutarat hergestellt wird. Es ist ein weißes, geruchloses, kristallines Pulver, das wegen seiner angeblichen gesundheitlichen Vorteile häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.
OKG wird eine Vielzahl von Vorteilen für Sportler und Bodybuilder zugeschrieben. Es wird angenommen, dass es die Kraft und die Muskelmasse erhöht, die Müdigkeit verringert und die Erholung nach dem Training verbessert. Es wird auch zur Behandlung bestimmter Erkrankungen, wie z. B. Störungen des Harnstoffzyklus, und zur Förderung der Wundheilung eingesetzt.
OKG soll auch zu einer gesunden Leber beitragen, indem es den Gehalt an Glutathion, einem starken Antioxidans, erhöht. Darüber hinaus kann es helfen, Entzündungen zu verringern und das Immunsystem zu stärken.
OKG gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in angemessenen Dosen eingenommen wird, und ist rezeptfrei erhältlich. Es ist wichtig, vor der Einnahme von OKG mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister zu sprechen, um sicherzustellen, dass es die richtige Ergänzung für Ihre individuellen Bedürfnisse ist.
OKG wird eine Vielzahl von Vorteilen für Sportler und Bodybuilder zugeschrieben. Es wird angenommen, dass es die Kraft und die Muskelmasse erhöht, die Müdigkeit verringert und die Erholung nach dem Training verbessert. Es wird auch zur Behandlung bestimmter Erkrankungen, wie z. B. Störungen des Harnstoffzyklus, und zur Förderung der Wundheilung eingesetzt.
OKG soll auch zu einer gesunden Leber beitragen, indem es den Gehalt an Glutathion, einem starken Antioxidans, erhöht. Darüber hinaus kann es helfen, Entzündungen zu verringern und das Immunsystem zu stärken.
OKG gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in angemessenen Dosen eingenommen wird, und ist rezeptfrei erhältlich. Es ist wichtig, vor der Einnahme von OKG mit einem Arzt oder Gesundheitsdienstleister zu sprechen, um sicherzustellen, dass es die richtige Ergänzung für Ihre individuellen Bedürfnisse ist.