Core L-Glutamin 500g

Beschreibung

L-Glutamin ist eine semi essentielle proteinogene Aminosäure. Semi
essentiell bedeutet, dass ein Stoff bis zu einem gewissen Grad in
ausreichender Menge vom Körper selbst synthetisiert werden kann. Durch
intensiven Sport, Diäten aber auch Krankheiten oder Schwangerschaft kann
es im Körper zu einem Engpass dieser Stoffe kommen. L-Glutamin ist mit
einem Anteil von 20% die am meisten vorkommende Aminosäure des im
Blutplasma vorhandenen freien Aminosäurepool. Der größte Teil an
L-Glutamin ist jedoch in den Muskelzellen des menschlichen Körpers
gespeichert. Intensiv trainierende Sportler, insbesondere Kraftsportler,
Fitnessathleten und Bodybuilder, aber auch Ausdauersportler, wie
Fußballer oder Schwimmer, sollten auf eine proteinbetonte Ernährung
achten. L-Glutamin ist ein Bestandteil des Proteinstoffwechsels bzw. ein
Baustein in der Proteinsynthese. Proteine sind die Bausteine der
Muskulatur, mit ihrer Hilfe kann Muskulatur aufgebaut und erhalten
werden.