Lexikon: E
Essentiell
Ätherische Öle sind konzentrierte, natürlich vorkommende aromatische Verbindungen, die durch einen Destillationsprozess aus Pflanzen gewonnen werden. Sie sind äußerst vielseitig und werden seit Jahrhunderten für eine Vielzahl von medizinischen, spirituellen und kosmetischen Zwecken verwendet.
Ätherische Öle bestehen aus einer Reihe von flüchtigen Verbindungen, die für ihren einzigartigen Duft, Geschmack und ihre Wirkung verantwortlich sind. Diese flüchtigen Verbindungen können durch Wasserdampf- oder Wasserdestillation in ein ätherisches Öl destilliert oder durch Kaltpressung oder Anzapfen von Harz gewonnen werden.
Ätherischen Ölen wird eine Reihe von therapeutischen Vorteilen zugeschrieben, darunter entzündungshemmende, pilzhemmende, antivirale und antioxidative Eigenschaften. Sie können auch zur Behandlung einer Reihe von Hautkrankheiten wie Akne, Ekzeme und Schuppenflechte eingesetzt werden. Ätherische Öle können auch als Aromatherapie verwendet werden, da ihr Duft eine beruhigende, besänftigende und erhebende Wirkung auf den Geist haben kann.
Zu den gängigen ätherischen Ölen gehören Lavendel, Pfefferminze, Eukalyptus, Teebaum, Zitrone und Rosmarin. Sie sind in Naturkostläden, online und in Apotheken erhältlich. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle für die Einnahme geeignet sind und dass sie vor der äußerlichen Anwendung immer verdünnt werden sollten.
Ätherische Öle bestehen aus einer Reihe von flüchtigen Verbindungen, die für ihren einzigartigen Duft, Geschmack und ihre Wirkung verantwortlich sind. Diese flüchtigen Verbindungen können durch Wasserdampf- oder Wasserdestillation in ein ätherisches Öl destilliert oder durch Kaltpressung oder Anzapfen von Harz gewonnen werden.
Ätherischen Ölen wird eine Reihe von therapeutischen Vorteilen zugeschrieben, darunter entzündungshemmende, pilzhemmende, antivirale und antioxidative Eigenschaften. Sie können auch zur Behandlung einer Reihe von Hautkrankheiten wie Akne, Ekzeme und Schuppenflechte eingesetzt werden. Ätherische Öle können auch als Aromatherapie verwendet werden, da ihr Duft eine beruhigende, besänftigende und erhebende Wirkung auf den Geist haben kann.
Zu den gängigen ätherischen Ölen gehören Lavendel, Pfefferminze, Eukalyptus, Teebaum, Zitrone und Rosmarin. Sie sind in Naturkostläden, online und in Apotheken erhältlich. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle ätherischen Öle für die Einnahme geeignet sind und dass sie vor der äußerlichen Anwendung immer verdünnt werden sollten.